2006年12月23日星期六

水木清华滑雪初学者FAQ V2.0

我从来没滑过雪,可以参加版面上的活动么?
欢迎欢迎~滑雪版欢迎任何水平的朋友来参加活动:) 这个雪季滑雪版会不定期组织滑雪活动,请多多关注滑雪版:)
我想参加活动,该怎么做呢?
随时关注雪版的滑雪召集贴就可以了,每次的滑雪活动召集,都会被标记或者置底显示。
我没有基础,参加版上的活动有人能辅导入门一下吗?
一般好一点的的雪场,比如万龙,都有免费初级辅导。其实参加雪版活动的朋友都是很热心的,参加活动的时候逮住一两个高手,他们都会很乐意做指点的:)
我去哪个滑雪场比较合适?
1,如果只是想简单的尝试一下滑雪,那么在北京周边的雪场滑一天是很好的选择。
2,如果你已经对滑雪产生了兴趣,想好好的练习自己的水平,那么可以去河北万龙、黑龙江亚布力、吉林北大湖。
3,如果你的银两多多,那么可以选择出国滑雪,近的有韩国的龙平,日本的北海道,远的有加拿大的whistler,法国的chamonix。。。
北京周边的滑雪场都有什么特点呢?该怎么选择?
南山: 初级道一般,中级道不错,500米一条,700米一条;高级道为猫跳道,600米。最大的特点就是人多,是旅游团光顾的集中地。
怀北: 初级道较长,并且有缆车;中级道很短;高级道不错,有坡度变化,比较窄。服务员比较热情
莲花山:是离北京市区最近的雪场,初级道很宽,很多;中级道几乎没有;高级道不错, 800米。雪具都是不错的volkl大头板。
石京龙:北京第一家,据说高级道不错。
军都山:据说高级道不错,但是经常不开放。
龙凤山:很适合初学者,一个初级道,一个中级道,基本上一天时间就可以初步入门,体验滑雪的快乐了。
北京周边滑雪场都有一个共同的特点:一到周末,人就多的像下饺子。
以下是优缺点总结:
优点:路途近,适合当天往返的滑雪活动 价格便宜,滑雪费用应当在100-150元/天左右
缺点:雪道上人数较多,发生危险的概率偏大 托牵排队较长,等候时间远多于滑雪时间
我第一次滑雪,需要准备些什么?
因为滑雪是一项与大自然亲密接触的活动,所以为了能更好的享受滑雪带来的乐趣,你需要以下最基本的滑雪装备:
1,滑雪服/裤。简单讲,滑雪服/裤就是能够防风防水透气的外衣/裤,它能够保证你在雪道上驰骋时抵御外界的冷风,并能保证融化的雪水不会侵入到你内层的衣服。如果自己没有,一般滑雪场都有雪服/裤出租,价格从10元/套/天至30元/套/天不等。
2,排汗透气好的保暖内衣。最外层的滑雪服/裤是挡风挡水的,保暖就全都靠这一层了。因为滑雪的运动量较大,人体会出较多的汗,所以排汗透气的保暖内衣能够保证身体的干爽,热量可以更好的保持。
3,帽子。人体散热最多的部位是头部。而且气温越低,头部散热量占人体总散热量的比例越大,所以,在冬季滑雪时,帽子是占有重要地位的。
4,手套。这个不用多讲了,滑雪的手套必须是透气防水保暖的。

以下的装备是可选的,有了它们,滑雪可以更尽兴。

1,滑雪镜。其实个人觉得滑雪镜的最大用处是防止在滑行时眼睛裸露而迎风流泪。我有一个朋友在亚布力滑雪时,因为没带雪镜,一只眼睛的上下睫毛给冻在一起了,因为当时在滑行,所以导致他方向偏离,滑上了一个雪包,飞了起来。据他后来讲,当时他在空中感觉飞行了很长时间,边飞边想:嗯?怎么还不落地。。。

2,护脸。如果去的滑雪场地温度较低,比如万龙,或者亚布力,建议准备一个护脸。

3,头盔及其它护具。如果你练习的是单板,那么强烈建议将头盔等护具置备齐全。
我该学双板还是单板呢?
双板优雅,单板酷,选择滑什么,完全看你自己的喜好了。
通常技术学习的路线是什么样的?先学什么再学什么?
双板:双板学习过程:雪地站立、梨式刹车、梨式转弯、半梨式转弯、平行转弯、大回转、小回转,当然也会存在运动细胞超级发达的,一站式学会后面的步骤 。强烈推荐按部就班的学会每一个动作,细腻个人技术。
单板:面坡斜滑降-->背坡斜滑降-->落叶飘-->换刃

滑雪安全么?
任何体育活动都有危险性,滑雪也不例外,不过只要遵守滑雪者的守则,你就肯定能尽情享受滑雪带来的快乐。关于滑雪者的行为守则,可以参考滑雪行为规范

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